Allenamento Intenso

Chest

Intenso Duration 60 secondi

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Ricky Guadian

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Yeah

Exercises

Set 1: 1 round

Overhead Press

1 minuto

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