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Descrizione

Quick routine to do everyday to feel the burn


Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 secondi
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
45 secondi
Fifer Scissors
Fifer Scissors
45 secondi
In and Outs
In and Outs
45 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
45 secondi


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