Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Night Night

Night Night

Moderato 60 sec  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Intenso 6 min  
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Moderato 60 sec  
Core  
Pre Workout Warm Ups

Pre Workout Warm Ups

Moderato 26 min  
Back   Foam Roller, Pull Up Bar

Categorie di allenamento