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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
45 ripetizioni
15 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
5 ripetizioni
50 ripetizioni
30 secondi
Standing Calf Raises
10 ripetizioni
5 ripetizioni
30 secondi
20 ripetizioni
40 ripetizioni


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9 min 38 sec, Moderato


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