Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Running

Running

Moderato 25 min  
Lower Body  
Kettlebell Crossfit by ilPESANTE (Reps)

Kettlebell Crossfit by ilPESANTE (Reps)

Moderato 58 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Legs and Triceps Workout

Legs and Triceps Workout

Moderato 37 min  
Legs   Kettlebell, Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Box or Step, Bench, Chair
Jogging

Jogging

Moderato 40 min  
No Equipment
Cycling Pyramid

Cycling Pyramid

Principiante 15 min  
Legs   Cardio Machine
Back & Shoulders by Time

Back & Shoulders by Time

Moderato 30 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell

Categorie di allenamento