Scarica sull'App Store
Descrizione

http://www.menshealth.com/video/bat-wing


Allenamenti correlati



Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wushu Stretchy Stretch

Wushu Stretchy Stretch

Principiante 12 min  
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Principiante 6 min  
Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Principiante 16 min  
Back  
Stretch-tastic! (Full Body Stretch)

Stretch-tastic! (Full Body Stretch)

Moderato 20 min  
Back   Wall
*Workout Stretches ❧

*Workout Stretches ❧

Principiante 14 min  
Legs   Wall

Categorie di allenamento