Allenamento Moderato

Personal Workout2

Moderato Duration 50 secondi

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Lex Echano

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round

Dumbbell Chest Press

Pesi: Pesante

Dumbbell Chest Press

8 ripetizioni

30 secondi

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