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Descrizione

A great workout for those beginners just starting or young teens. It's a workout targeting your legs and arms to get u started for the daily workouts


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto

Set 2: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto

Set 3: 1 round
30 secondi
30 secondi


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2 min 8 sec,


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