Endurance 6

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Here's a solid 8 minute ab challenge for you! Can you do the whole workout without dropping your knees to the floor? If it doesn't happen today, stick with it, you will have an ab-solute strong core in no time.

Allenamenti correlati

8minute Abs

8 minuti, Moderato

Abs 7 Min

7 min 20 sec, Moderato

Abs

21 minuti, Moderato

Abs, Lengthen & Strengthen

6 minuti, Moderato

Abs

7 minuti, Intenso

7 Min Abs

7 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.