Squatz

Intenso Duration 18 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Luke Griffiths

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

4 times a week for strong toned legs

Exercises

Set 1: 3 round

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

❤️ Massimo (Zona 5)

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

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