Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Inclinazione: Leggero
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 minuti
Inclinazione: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
8 minuti
Inclinazione: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
9 minuti


Allenamenti correlati

Treadmill Cardio
26 minuti, Moderato
Treadmill
17 minuti, Moderato
Treadmill
1 ora 2 min, Intenso
Treadmill
20 minuti, Moderato
Treadmill
30 minuti, Moderato
Treadmill 30 Mins
30 minuti, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Renovation

Full Body Renovation

Intenso 51 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intenso 41 min  
Legs  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Moderato 11 min  
Core   No Equipment
Lean Body

Lean Body

Moderato 10 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Wall
Ready, Set, Go!

Ready, Set, Go!

Moderato 15 min  
Full Body   Dumbbells

Categorie di allenamento