Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Flat Tummy
18 minuti, Moderato
Flat Stomach 1
6 minuti, Moderato
Flat Tummy
3 minuti, Principiante
Flat Stomach
3 minuti, Moderato
Flat Stomach
13 min 40 sec, Moderato
Flat Tummy
9 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Super Model Body

Fast Super Model Body

Intenso 2 h 21 m  
Full Body  
Muffin' Top

Muffin' Top

Moderato 3 m 30 s  
Core  
Bye Bye Armpit Fat!

Bye Bye Armpit Fat!

Principiante 15 min  
Upper Body   Dumbbell
Slim Legs

Slim Legs

10 min  
Lower Body   Resistance Bands

Categorie di allenamento