Upper Body

Moderato Duration 8 minuti

Descrizione

Quick and effective workout to tone arms

Exercises

Set 1: 3 round

Ballet Curl

12 ripetizioni

Balance Pulse

12 ripetizioni

Plie Fly

12 ripetizioni

Windshield Wipers

12 ripetizioni

Windmill

12 ripetizioni

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5 min 18 sec, Principiante

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