Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 20 round
Stretching Pose
22 secondi
Rest
Rest
7 secondi


Allenamenti correlati

Stretching Timer
15 min 10 sec, Principiante
Stretching
2 minuti, Principiante
20 MIN Stetch Timer
20 min 25 sec, Principiante
Yoga Time
12 min 30 sec, Moderato
Yoga
4 min 57 sec, Moderato
YOGA
10 min 30 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento