Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretch W Ball

Stretch W Ball

Moderato 15 min  
Lower Body  
Mix It Up

Mix It Up

Intenso 56 min  
Pre workout Stretch

Pre workout Stretch

Principiante 8 min  
Legs   Wall
No Name

No Name

Intenso 31 min  
Playground Workout

Playground Workout

Intenso 13 min  
Lower Body   Chair, Pull Up Bar
20 Minutes 4 Rounds

20 Minutes 4 Rounds

Intenso 25 min  
Lower Body   Medicine Ball

Categorie di allenamento