Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Skipping for weight loss


Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Jump Rope
4 min 30 sec, Moderato
Jump Rope
14 min 10 sec, Moderato
Jump Rope
12 minuti, Moderato
Jump Rope
15 minuti, Moderato
Jump Rope
2 min 5 sec, Moderato
Jump Rope
12 minuti, Moderato

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Scelta Top per questo Allenamento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Man Part 2
44 min 9 sec, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Principiante
Home Workout
46 minuti, Principiante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Moderato
Jump, Punch, Crunch
1 ora, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intenso 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
30 Second Workout

30 Second Workout

Intenso 35 min  
Total Upper Body Maniac

Total Upper Body Maniac

Intenso 30 min  
Full Cardio Maniac

Full Cardio Maniac

Intenso 37 min  
Interval Cardio Mix

Interval Cardio Mix

Moderato 21 min  
Lower Body   Jump Rope
Body Beast (Bulk Chest)

Body Beast (Bulk Chest)

Intenso 31 min  

Categorie di allenamento