Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
7 min 33 sec, Moderato
Abs Abs Abs
30 min 30 sec, Moderato
Abs
13 min 12 sec, Moderato
Abs
17 minuti, Moderato
Abs
13 min 40 sec, Moderato
Abs
5 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Pilates+yoga

Pilates+yoga

Moderato 30 min  
Legs  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Stepping

Stepping

Moderato 12 min  
Lower Body   Box or Step
Nogi

Nogi

Intenso 24 min  
Lower Body   Chair, Dumbbell
Abs Olka

Abs Olka

Intenso 30 min  
Core  

Categorie di allenamento