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Allenamento Moderato

Weights Circuit Program

Moderato   42 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Box or Step, Dumbbell, Barbell, Bench

Bron W.
 		    Aggiunto da Bron W.
Weights Circuit Program
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca
Descrizione

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

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