Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
15 ripetizioni
35 ripetizioni
1 minuto
25 ripetizioni
25 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

Workout 1
4 min 23 sec, Principiante
First One
3 min 50 sec,
Work
6 min 1 sec, Principiante
My Workouts 1
7 min 45 sec, Moderato
Usual
6 min 35 sec, Moderato
Workout 1
9 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento