Allenamento Moderato

Rowing

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Jonathan Obrien

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

Moderate Rowing

Resistenza: Pesante
❤️ Moderato (Zona 2)

Moderate Rowing

1 minuto

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