BBSW4D6

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con la Parete Allenamenti con Box o Step

Allenamenti correlati

😓 Cool down & Strech 😓

7 min 50 sec, Moderato

Stretch 10min

6 minuti, Moderato

Streching

3 minuti, Principiante

Monday Morning

33 min 45 sec, Moderato

Strech

14 minuti, Principiante

Full Body Home

20 min 15 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Scientific 7-Minute Warm Up

7 min 55 sec, Intenso

7-Minute Workout

9 min 21 sec, Moderato

Ready Steady Go

24 min 50 sec, Moderato

Bodyweight HIIT JRS

10 minuti, Intenso

Glutes and Thighs

16 minuti, Moderato

Mary fitness Assessment

18 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.