Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

yoga
13 minuti, Principiante
Yoga
11 minuti, Principiante
Hh
3 minuti, Principiante
Yoga
4 minuti, Moderato
Yoga
8 minuti, Principiante
Yoga
17 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Sexy Booty

Sexy Booty

Intenso 15 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Heart and Chest Openers -*AB

Heart and Chest Openers -*AB

Moderato 7 min  
Yoga  
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Learn to do the split

Learn to do the split

Intenso 13 min  
Yoga  

Categorie di allenamento