Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Yoga


Exercises



Allenamenti correlati

Yoga
5 minuti, Principiante
Yoga.
11 min 30 sec, Principiante
Yoga
5 minuti, Moderato
Yoga
3 minuti,
Yoga
8 minuti, Moderato
Yoga
13 min 30 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Moderato 8 min  
Legs   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Moderato 8 min  
Core   Exercise Mat
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Moderato 10 min  
Full Body   No Equipment
Burn Fat More

Burn Fat More

Moderato 4 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento