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Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Bench Press (4 Sets)
Dumbbell Bench Press (4 Sets)
10 ripetizioni
Flat Bench Cable Flys (3 Sets)
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Barbell Bench Press (4 Sets)
Barbell Bench Press (4 Sets)
10 ripetizioni
Incline Dumbbell Bench Press (5 Sets)
Incline Dumbbell Bench Press (5 Sets)
10 ripetizioni
Low Cable Crossovers (4 Sets)
10 ripetizioni
Barbell Incline Bench Press (3 Sets)
10 ripetizioni


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