360 Core

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Allenamenti correlati

fundamental core

6 minuti, Principiante

First Week

5 min 50 sec, Moderato

Core 1

5 min 10 sec, Moderato

Abs

6 min 30 sec, Moderato

Core

3 min 25 sec, Principiante

Workout 2

11 min 15 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.