Burpee Time!

Intenso Duration 13 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Alex Ahijado

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Si necesitas descansar, no dudes en pausar el entrenamiento y tomarte un respiro. ¡Máximo 3 minutos! || Don't hesitate to stop and take a break, you'll need it! (Max 3 minutes)

Exercises

Set 1: 3 round

❤️ Molto Duro (Zona 4)

Burpees

25 ripetizioni

Rest

20 secondi

❤️ Molto Duro (Zona 4)

Burpees

25 ripetizioni

Rest

40 secondi

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