Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Boot Camp
30 minuti

Set 2: 1 round
Boot Camp 2
15 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Boot Camp

Boot Camp

Moderato 30 sec  
Boot Camp

Boot Camp

Moderato 1 ora  
Weights

Weights

Intenso 24 min  
Run Run Run

Run Run Run

Moderato 9 min  
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intenso 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Zumba

Zumba

Moderato 20 min  

Categorie di allenamento