Scarica sull'App Store
Tag

Exercises


Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Con Toda
12 min 30 sec, Moderato
Abdome1
28 minuti, Moderato
Antonio Benitez
20 minuti, Intenso
Abs
9 minuti,
Abs
4 min 25 sec, Moderato
1
40 secondi, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Moderato 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intenso 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Moderato 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Contando repeticiones

Contando repeticiones

Moderato 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Cuerpo 10

Cuerpo 10

Intenso 10 min  
Núcleo  
Una Roca

Una Roca

Principiante 9 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento