Allenamento per Principianti

15 Minute Timer

Principiante Duration 15 minuti

Aggiunto da Vishal Upadhyay

Exercises

Set 1: 1 round

Exercise

15 minuti

Workout Discussion

11 Jun

Thats was last time. This was squats. Leg press. Deadlift. Leg curls. Calf raise. Cable crunch

20 May

Decline row, lat pull downs, lat raise, incline fly, shoulder press

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