Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Legs
14 minuti,
Stretching
6 min 45 sec, Moderato
Stretching
2 min 5 sec, Principiante
Flex
4 min 45 sec, Moderato
Warmup
16 min 5 sec, Principiante
Stretches
11 min 30 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
fourABS

fourABS

Principiante 10 min  
Core   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Chair Sits

Chair Sits

Principiante 30 sec  
Lower Body   Chair
New Yoga :)

New Yoga :)

Principiante 31 min  
Legs  
Sciatica Pain Relief Workout

Sciatica Pain Relief Workout

Principiante 17 min  
Yoga  

Categorie di allenamento