Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
12 ripetizioni


Allenamenti correlati

Arms
1 minuto, Intenso
Test
3 min 12 sec, Moderato
Bi
2 min 16 sec, Principiante
Dumbbell Bi’s
23 min 40 sec, Intenso
Just Bi's
9 min 20 sec, Moderato
Biceps
1 min 50 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Triceps

Triceps

Moderato 10 min  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Moderato 27 min  
Arms   Dumbbells
Beginner

Beginner

Principiante 7 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Tabata Time

Tabata Time

Moderato 4 min  
Legs   Dumbbells
Top Harmony

Top Harmony

Moderato 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells

Categorie di allenamento