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Descrizione

Dia 1


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minuti
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minuti
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minuti
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 minuti
1 minuto
❤️ Molto Duro (Zona 4)
5 minuti


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