Today's workout is lower body focused to start slimming and toning your legs. Take this workout outside, and find a bench or ledge that you can use as a step. Feel the burn in your legs!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.