Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Run
37 minuti, Moderato
Running
1 min 30 sec, Moderato
Run
18 minuti, Principiante
Running
1 ora 10 min, Moderato
Semana 2
30 minuti, Moderato
Vlastny Trening
11 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X - Winter

P90x: Ab Ripper X - Winter

Intenso 18 min  
Core  
P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

Intenso 15 min  
Core   Dumbbells
LG 8 Round Circuit

LG 8 Round Circuit

Intenso 4 min  
Lower Body   No Equipment
CrossFit Timer

CrossFit Timer

Intenso 25 min  
Arms   Dumbbells
OBLIQUES

OBLIQUES

Moderato 10 min  
Core  
LG Hiit Cardio

LG Hiit Cardio

Intenso 24 min  

Categorie di allenamento