Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Moderato 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Mountain Legs

Mountain Legs

Intenso 25 min  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Moderato 12 min  
Full Body   Kettlebells
Adductor

Adductor

Intenso 5 min  
Leg Press

Leg Press

Intenso 5 min  
Legs   Strength Machine
Back Extensions

Back Extensions

Moderato 6 min  

Categorie di allenamento