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Allenamento Intenso Gratuito

Lower Transform I

Intenso   20 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Dumbbells

 
Lower Transform I
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Congrats! You made the first step of your transformation. Begin your transformation with the lower body. Grab some moderate and heavy weighted dumbbells. It's time to get those legs moving.

Workout Discussion

15 Jan
How can I start over made the mistake & missed 1st day. I thought it was tonight ☹️🙍

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