Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A workout for beginners


Exercises

Set 1: 1 round
15 secondi
10 secondi
1 minuto


Allenamenti correlati

Beginners Workout
1 min 18 sec, Principiante
Beginner Workout
5 minuti, Principiante
Daily Workout
4 min 30 sec, Principiante
Quick Workout
5 minuti, Principiante
Good Starter Workout
3 min 55 sec, Principiante
Morning
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento