Allenamento per Principianti Gratuito

Drop O

Principiante Duration 39 minuti

Aree target: Core, Legs

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Feel every muscle group in your lower body with this leg and glutes session. No equipment needed for this one, just some determination to work your way to lean legs.

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