Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

Meh
2 min 10 sec, Moderato
Daily Workout
4 min 14 sec, Moderato
Work Out
4 min 45 sec, Principiante
Tuesday
36 min 9 sec,
My Workout
1 min 20 sec, Moderato
Wednesday
36 min 39 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento