Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
15 ripetizioni
40 ripetizioni
30 ripetizioni
20 ripetizioni
35 secondi
25 ripetizioni
6 minuti


Allenamenti correlati

Wednesday
36 min 39 sec,
Monday
11 min 32 sec, Principiante
Training
9 min 15 sec, Intenso
Tuesday
5 min 30 sec, Moderato
Us Against Many
32 min 45 sec,
Monday
25 minuti,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

KB Sport

KB Sport

Moderato 19 min  
Full Body   Kettlebells
Get It 50 Seconds At A Time

Get It 50 Seconds At A Time

Moderato 31 min  
Full Body   Box or Step
Build That Butt & Gut

Build That Butt & Gut

21 min  
Glutes  
Med Ball Core Workout

Med Ball Core Workout

30 min  
Core   Medicine Ball
Monday

Monday

Intenso 32 min  
Shoulders   No Equipment
Wednesday

Wednesday

37 min  
Legs  

Categorie di allenamento