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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto


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