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Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 minuto
Bench Dips
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Rest
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Leg Lifts
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1 minuto
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Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
30 secondi
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Crunches
Crunches
1 minuto


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