Allenamento per Principianti

Peso

Principiante Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Núcleo

Aggiunto da Luciana León-ravinez Vera Tudela

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Con este entrenamiento podré bajar de peso

Exercises

Set 1: 1 round

40 ripetizioni

Abdominales 90-90

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40 ripetizioni

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