Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
12 ripetizioni
1 min 30 sec

Set 2: 3 round
12 ripetizioni
1 min 30 sec

Set 3: 3 round
12 ripetizioni
1 min 30 sec

Set 4: 3 round
12 ripetizioni
1 min 30 sec


Allenamenti correlati

Legs
17 min 59 sec, Moderato
Legs
21 minuti, Moderato
Legs
2 min 48 sec, Moderato
Legs
25 minuti, Intenso
Legs 2
18 min 30 sec, Intenso
Legs 3
17 min 30 sec, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tues..

Tues..

Moderato 34 min  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell, Wall, Bench
Arms.

Arms💪🔥.

Principiante 26 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Kettlebell
Squat&abs.

Squat&abs.

Principiante 26 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
ظهر.

ظهر.

Moderato 10 min  
Back   Barbell, Dumbbell
Biceps-Triceps,cardio.

Biceps-Triceps,cardio💛.

Principiante 28 min  
Arms   Jump Rope, Barbell, Dumbbell, Bench, Resistance Band, Wall
Chest,shuolders and Triceps.

Chest,shuolders and Triceps❇.

Principiante 44 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell

Categorie di allenamento