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Set 1: 4 round
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
20 secondi
Inclinazione: Leggero
10 ripetizioni
10 ripetizioni
30 secondi

Set 2: 4 round
10 ripetizioni
10 ripetizioni
30 secondi


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