Allenamento Moderato

Triceps Workout

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell, Bench, Strength Machine

Aggiunto da Vishnu C Kariyattu

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 1 round

Lying Dumbbell Tricep Extensions

Pesi: Pesante

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Pesi: Pesante

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Tricep Stretches

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Tricep Extensions

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