Allenamento Moderato

My Upper

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Back, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar, Resistance Band, Bench

Aggiunto da Lin Negn

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Bande Elastiche Allenamenti con Panca

Exercises

Set 1: 1 round

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Ripetizioni Fino Al Fallimento

1 minuto

Ripetizioni Fino Al Fallimento

1 minuto

Band Bicep Curls

Resistenza: Moderato

Band Bicep Curls

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Allenamenti correlati

3 min 8 sec, Moderato

3 min 5 sec, Moderato

2 min 30 sec, Moderato

2 min 45 sec, Moderato

13 min 4 sec, Moderato

12 minuti, Moderato

Rep Fitness Resistance Bands

Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

10 Best Calisthenics Exercises

10 Best Calisthenics Exercises

6 min 10 sec, Intenso