Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.


Appare in


Allenamenti correlati

Ball in Hand
10 min 8 sec, Moderato
Medicine Ball Big 3
10 minuti, Intenso
Ballistic Power
19 min 50 sec, Moderato
Medicine Ball Meetup
15 min 15 sec, Moderato
Core Medicine
26 min 20 sec, Moderato
Medicine Ball Burn
18 min 52 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Full Body Workout with Dumbbells
20 min 8 sec, Moderato
Stronger Abs #5
20 min 20 sec, Moderato
Medicine Ball HIIT
22 min 43 sec, Intenso
Slam Ball Partner Workout
20 min 43 sec, Moderato
Slam Ball Workout
24 min 30 sec, Moderato
HIIT Abs with Med Ball
20 min 31 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Crossfit WOD Tuesday 101228

Crossfit WOD Tuesday 101228

Intenso 11 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intenso 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Superset the Bar

Superset the Bar

Moderato 22 min  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Classic Tabata

Classic Tabata

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento