Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.