Allenamento per Principianti

A

Principiante Duration 9 minuti

Aree target: Back, Core

Aggiunto da Adam Code

Tag

Allenamenti per la Schiena

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

45 secondi

Set 2: 1 round

1 minuto

45 secondi

Set 3: 1 round

1 min 30 sec

45 secondi

Set 4: 1 round

1 min 35 sec

30 secondi

45 secondi

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