Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Work you but off


Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni
10 ripetizioni
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento
30 secondi
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento
25 secondi


Allenamenti correlati

Warm Up
6 minuti, Moderato
Basic Daily Stuff
10 min 21 sec, Moderato
Everyday Routine
11 min 9 sec, Principiante
Full Work Out
4 min 46 sec, Moderato
Daily Workout
5 min 30 sec, Moderato
Go To Workout
5 min 26 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento